Workshop Health-Balance-Strength

Workshop rond Health-Balance-Strength

25 jaar geleden nog een keiharde zakenvrouw, rationeel en vrij materialistisch, werd ik in 2011 yogalerares … niet per toeval! Het leven in deze Westerse - toch wat hectische - maatschappij heeft mij op dit pad geleid; een nieuwe wereld ging voor mij open.

 

Naast verschillende vormen van yoga ben ik eeuwenoude Oosterse disciplines gaan studeren; Shiatsu en de achterliggende Chinese geneeskunde, Qi Gong, Tai Chi en Reiki. Ik heb leren werken met Energie en Healing technieken, met Sofrologie, met inzichten vanuit oude wijsheid … Gaandeweg voelde ik me sterker worden, krachtiger, evenwichtiger.

 

De zware tegenslagen in mijn leven heb ik dankzij deze weg kunnen trotseren, meer nog, het heeft van mij de sterke vrouw gemaakt die ik nu ben.

Hoe ik, krachtig en positief, 5 jaar geleden ben kunnen omgaan met borstkanker, de inzichten die ik uit die ervaring heb geleerd, het heeft mij definitief overtuigd: er is meer ... Wat eerst een toevlucht was, werd later mijn redding om 'recht' te blijven, en is na 15 jaar een ware passie geworden.Die passie wil ik doorgeven, vanuit mijn buikgevoel, vanuit mijn eigen beleving.

 

Met twee voetjes steeds stevig op de grond; we gaan niet 'zweven', al werken we wel soms met 'zwevende' materie. Zoveel mensen zijn zoekende, omdat ze ‘geleefd‘ worden, omdat ze zonder verklaring steeds moe zijn, omdat ze een burn-out of depressie nabij zijn, omdat ze ‘anders‘ willen leven, omdat deze wereld gek draait, omdat ze angst hebben … Er is een overvloed aan cursussen, workshops, boeken en coaches ... Wat past bij jou, wat niet? Ik wil niet de zoveelste workshop aanbieden, met dé oplossing, wel in 3 dagen de essentie doorgeven van een waaier van technieken, in 3 dagen laten proeven en ontdekken wat echt bij jou past. Door theorie af te wisselen met praktijk, loods ik je stap voor stap door tal van disciplines.

 

Je krijgt tools om meteen te gaan gebruiken, inzichten en technieken om in jouw leven te integreren,

die je raken en inspireren naar jouw weg naar Wel – Zijn...

 

 

Health

Werken rond gezondheid, holistisch gezien - Wie/wat ben ik ?

 

de verschillende lichaamslagen (fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel)

de 3 zuilen van transformatie: Lichaam - Ziel - Geest

Qi , de verschillende vormen

het meridiaanstelsel (12 meridianen)

de 7 basis chakra's

inzicht over onze hersenen (evolutie)

ademhaling

Chinese geneeskunde in een notendop

shiatsu EHBO (acupressuur punten in het dagelijks leven)

inzicht : de 4 waarneming niveau's (uit shamanisme)

Theorie en praktijk afwisselend

 

 

Balance

Werken rond evenwicht - Om helemaal in evenwicht te ZIJN bekijken we verschillende aspecten

Fysiek lichaam : leren werken met onze Orgaanklok (Chinese geneeskunde)

Emotioneel lichaam: Domesticatie (inzicht van de Tolteken)

De 4 afspraken met jezelf

Mentaal lichaam: Leren mediteren : gronding, techniek

Hier en nu , Mindfulness

Begeleide meditatie

Spiritueel lichaam: Wat kom ik hier doen ? Numerologie ontrafeld

Werken met het chakra systeem (second spring...)

 

Theorie en praktijk afwisselend

 

 

Strength

Werken rond kracht

Inzicht van de Maya's: Homo luminans

Gronding technieken (om niet te gaan ' zweven ')- vervolg

Bescherm technieken (tegen negativiteit, energie, enz ...)

De kracht van affirmaties: techniek en praktijk

Blinde vlek: uit je confortzone komen, hoe doe je dat?

Sofrologie: theorie en praktijk

Leren werken met externe energie: Universele levensenergie , zachte energie , helende energie ...

Driehoek: Angst - Liefde - Kracht

Theorie en praktijk afwisselend

 

Dit alles zal ondersteund worden door een rijk geïllustreerd syllabus, met gedetailleerde beschrijving van alle oefeningen.

 

 

 

 

 

Brigitte Impens

+32 (0) 474 474 076

soshiki@outlook.com